海带豆腐汤是一道营养美味的汤类菜品,其做法如下:原料:* 豆腐 300克* 海带 50克(泡发好的)* 食盐 适量* 姜 适量* 葱 适量* 鸡精/味精 适量(可选)做法步骤:1. 准备食材:将豆腐切成小块,海带泡发洗净,切成块状或丝状。
同时准备好姜切片,葱切段。
2. 烫煮海带:将海带放入开水中烫煮一会儿,以去除海带的腥味。
3. 煮汤:在锅中加入适量清水,放入姜片、葱段和烫煮过的海带,大火煮沸。
4. 加入豆腐:水煮开后,加入切好的豆腐块,继续用大火煮沸。
5. 调味:根据个人口味加入适量的食盐、鸡精或味精进行调味。
6. 煮制时间:转中火继续煮5~10分钟,让汤更加入味。
期间可以撇去浮沫。
7. 出锅:汤煮好后,盛入碗中,可以根据个人喜好撒上少许葱花作为装饰。
海带豆腐汤不仅美味,还富含营养,是一道适合家庭制作的健康菜品。
可以根据个人口味进行调味,增减调料用量。