【田径赛包括哪些项目】田径运动是奥运会和各类体育赛事中非常重要的一部分，它不仅历史悠久，而且项目丰富，涵盖了跑、跳、投等多个方面。了解田径赛的项目分类，有助于更好地参与或欣赏这项运动。
以下是田径赛常见的项目分类及其简要说明：
| 项目类别 | 项目名称 | 说明 |
| 跑类 | 100米 | 短距离竞速，考验爆发力和速度 |
| 200米 | 稍长距离，需兼顾速度与耐力 | |
| 400米 | 中距离竞速，对耐力要求较高 | |
| 800米 | 中长距离，强调节奏控制 | |
| 1500米 | 长距离竞速，注重体能分配 | |
| 5000米 | 长跑项目，考验耐力和心理素质 | |
| 10000米 | 更长距离，常见于马拉松前的训练 | |
| 3000米障碍赛 | 包含障碍物，考验综合能力 | |
| 4×100米接力 | 团队协作项目，强调交接棒技术 | |
| 4×400米接力 | 团队接力，更注重整体配合 | |
| 跳类 | 跳高 | 比较身体腾空高度，有背越式、跨越式等 |
| 跳远 | 测量水平跳跃距离，分立定跳远和助跑跳远 | |
| 三级跳远 | 由三次跳跃组成，技术难度较高 | |
| 投类 | 铁饼 | 通过旋转投掷，考验力量与技巧 |
| 铅球 | 投掷重量较大的球体，强调爆发力 | |
| 标枪 | 通过助跑投掷标枪，讲究姿势与力度 | |
| 链球 | 旋转投掷链球，是一项力量与技巧结合的项目 | |
| 其他 | 十项全能 | 包含十个项目，综合衡量运动员全面能力 |
| 七项全能 | 女子项目，包含七个项目，同样考验综合能力 |
以上是田径比赛的主要项目分类，每个项目都有其独特的规则和技术要求。无论是个人还是团体，都能在其中找到适合自己的项目。对于爱好者来说，选择一项自己感兴趣的项目进行练习，不仅能增强体质，还能提升运动乐趣。