【肩胛骨是什么】肩胛骨是人体中一个重要的骨骼结构，位于背部的上部区域，左右各一。它是连接上肢与躯干的重要部分，不仅起到支撑作用，还在手臂的运动中发挥关键作用。了解肩胛骨的结构、功能和常见问题，有助于更好地保护和维护身体的健康。
一、
肩胛骨，又称“肩胛”，是成对存在的骨骼，呈三角形，位于背部的上方和两侧。它与锁骨和肱骨相连，形成肩关节的一部分。肩胛骨的主要功能包括：
- 支撑上肢：为上臂提供稳定的连接点。
- 运动辅助：参与手臂的多种运动，如抬举、旋转等。
- 保护内脏：在一定程度上保护胸腔内的器官。
肩胛骨的异常可能会导致肩部疼痛、活动受限等问题，常见的问题包括骨折、脱位、肌肉失衡等。日常生活中应注意姿势调整和适当锻炼，以减少肩胛骨相关疾病的发生。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肩胛骨 |
| 英文名称 | Scapula |
| 位置 | 背部上方，左右各一 |
| 形状 | 三角形 |
| 骨骼类型 | 成对骨骼 |
| 连接结构 | 锁骨、肱骨、肋骨（间接） |
| 主要功能 | 支撑上肢、辅助运动、保护内脏 |
| 常见问题 | 骨折、脱位、肌肉失衡、肩周炎 |
| 相关肌肉 | 斜方肌、菱形肌、肩胛提肌等 |
| 重要性 | 肩关节稳定性、上肢运动协调性 |
| 日常保养建议 | 保持良好姿势、避免过度负荷、适当锻炼 |
通过以上内容可以看出，肩胛骨虽然不显眼，但在身体功能中起着不可替代的作用。了解其结构和功能，有助于我们更好地关注肩部健康，预防相关疾病的发生。