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炖猪蹄家常做法

2025-09-27 21:19:41

问题描述:

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2025-09-27 21:19:41

炖猪蹄家常做法】猪蹄营养丰富,富含胶原蛋白和多种氨基酸,是很多人喜爱的美食。炖猪蹄不仅味道鲜美,还能起到美容养颜、强健筋骨的作用。下面是一份简单易学的“炖猪蹄家常做法”,适合家庭日常制作。

一、

炖猪蹄的关键在于选材和火候的掌握。首先需要选择新鲜的猪蹄,清洗干净后焯水去腥;接着加入适量的调料和香料进行慢炖,使猪蹄充分吸收汤汁,变得软糯入味。整个过程大约需要1.5到2小时,适合忙碌的上班族或想要轻松做菜的家庭。

为了方便理解,以下为详细步骤和所需材料,以表格形式呈现。

二、炖猪蹄家常做法(表格版)

步骤 内容说明
1. 准备材料 猪蹄2只、姜片3-4片、葱段适量、八角1颗、香叶1片、干辣椒2个、料酒适量、盐适量、冰糖少许、清水适量
2. 清洗猪蹄 将猪蹄洗净,用刀在表面划几刀,便于入味。用冷水浸泡10分钟去血水,再冲洗干净。
3. 焯水去腥 锅中加水,放入猪蹄、姜片、葱段和料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟,捞出洗净备用。
4. 炖煮猪蹄 另起锅,加入适量清水,放入猪蹄、姜片、八角、香叶、干辣椒、料酒和冰糖。大火煮开后转小火慢炖1.5小时。
5. 调味收汁 炖至猪蹄软烂后,根据口味加入适量盐调味,再煮10分钟。最后可根据喜好勾芡或撒上葱花即可。

三、小贴士

- 猪蹄焯水时加入料酒和姜片可以有效去腥。

- 炖煮过程中保持小火,避免猪蹄变硬。

- 若喜欢更浓郁的口感,可在炖煮后期加入少量酱油提味。

- 猪蹄炖好后可冷藏保存,第二天食用风味更佳。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又营养的炖猪蹄了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。快来试试吧!

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