【2021年什么时候入伏】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。对于很多人来说，了解“入伏”的具体时间，有助于做好防暑降温的准备。那么，2021年什么时候入伏呢？以下将为您详细解答。
一、2021年入伏时间总结
2021年的“入伏”时间为7月16日，而“出伏”则在8月25日。这意味着从7月16日起，进入了一年中最为炎热的“三伏天”，持续约40天左右。
“三伏天”分为三个阶段：初伏、中伏和末伏，其中中伏通常为20天，但根据年份不同，也可能是10天或20天不等。
二、2021年三伏天具体时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2021年7月16日 | 2021年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2021年7月26日 | 2021年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2021年8月15日 | 2021年8月25日 | 10天 |
三、关于“入伏”的小知识
1. 什么是“三伏天”？
“三伏天”是夏季最热的一段时间，源自古代的阴阳五行理论，认为此时阳气最盛，天气最热，人体容易出现上火、疲劳等症状。
2. 为什么叫“入伏”？
“伏”有“潜藏、伏匿”的意思，古人认为此时阳气达到顶点，之后逐渐转弱，因此称为“伏”。
3. 如何应对三伏天？
- 注意防暑降温，避免长时间暴晒；
- 多喝水，保持体内水分；
- 合理饮食，多吃清淡食物；
- 保证充足睡眠，避免过度劳累。
四、结语
2021年的“入伏”时间是7月16日，标志着一年中最热的时段正式开始。了解这些信息，有助于我们更好地调整生活节奏，做好防暑工作。希望本文能为您提供清晰、实用的信息，帮助您度过一个健康、舒适的夏天。