孕妇需要补充什么利于胎儿成长(孕妇需要补充什么)

动态 编辑:
导读 1 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇需要补充什么利于胎儿成长,孕妇需要补充什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、B族...
1

大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇需要补充什么利于胎儿成长,孕妇需要补充什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、B族维生素对于激素的分泌非常重要,而激素是受精卵着床的必要条件,叶酸是形成卵子的必要物质,也可以在孕期中预防胎儿神经管畸形。

2、 总结下来:维生素B1,B2,B5,B6,B12,叶酸,维生素C,维生素E,铁,镁,硒,锰,锌,辅酶,必需脂肪酸,PABA, 钙,铬,铜,碘,磷等等。

3、 这些微量元素都存在于一些特定食物中。

4、注重日常饮食很重要。

5、 有一本书,《家庭备孕指南》,是一英国营养学家写的,介绍的非常全面。

6、 你不妨买来读一读。

7、对生活和心理的调节也做了详尽的解释。

8、参考资料:《家庭备孕指南》时尚杂志出版。

以上就是【孕妇需要补充什么利于胎儿成长,孕妇需要补充什么】相关内容。

标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!