【碘缺乏病防治日】一、
每年的5月5日是“碘缺乏病防治日”，旨在提高公众对碘缺乏病的认识，增强全民科学补碘的意识。碘是人体必需的微量元素之一，尤其在胎儿和婴幼儿的神经系统发育中起着至关重要的作用。长期缺碘会导致甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）、智力发育迟缓、生长发育障碍等问题，严重时甚至会影响生育能力。
为有效预防碘缺乏病，国家推行了食盐加碘政策，这是最经济、最有效的防控措施之一。同时，也鼓励人们通过饮食多样化来补充碘元素，如食用海产品、乳制品等。尽管如此，仍需持续关注碘摄入的平衡问题，避免过量或不足。
二、碘缺乏病防治日相关内容表格
| 项目 | 内容 |
| 日期 | 每年5月5日 |
| 设立目的 | 提高公众对碘缺乏病的认知，推动科学补碘 |
| 碘的作用 | 维持正常新陈代谢，促进神经系统和骨骼发育 |
| 缺碘的危害 | 甲状腺肿大、智力低下、胎儿畸形、儿童发育迟缓 |
| 主要防治措施 | 食盐加碘、合理膳食、定期检测 |
| 常见含碘食物 | 海带、紫菜、虾、贝类、牛奶、鸡蛋 |
| 我国现状 | 大部分地区已实现消除碘缺乏病目标 |
| 注意事项 | 避免过量摄入碘，尤其是甲状腺功能异常者 |
通过持续宣传与教育，碘缺乏病的发病率已大幅下降。但每个人仍应关注自身碘营养状况，保持健康的生活方式，共同守护身体健康。