【世界睡眠日是哪天】世界睡眠日（World Sleep Day）是一个全球性的健康主题活动，旨在提高人们对睡眠重要性的认识，并倡导良好的睡眠习惯。该节日由国际睡眠医学基金会（ISF）于2001年发起，每年在3月的第三个星期一举行。通过这一活动，全球各地的医疗机构、科研机构和公众可以共同关注睡眠问题，推动社会对睡眠健康的重视。
为了更清晰地展示世界睡眠日的基本信息，以下是一份简明表格：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 世界睡眠日 |
| 英文名 | World Sleep Day |
| 设立时间 | 2001年 |
| 发起机构 | 国际睡眠医学基金会（ISF） |
| 活动时间 | 每年3月的第三个星期一 |
| 目的 | 提高公众对睡眠健康的认识，倡导良好睡眠习惯 |
| 全球性 | 是 |
| 主题 | 每年不同，聚焦睡眠相关议题 |
通过了解世界睡眠日的背景和相关信息，我们可以更好地认识到睡眠对身心健康的重要性，并在日常生活中注重改善睡眠质量。