我们的大脑在生命的不同时期变化得更快，就好像生命的时钟比平时走得更快一样。童年、青春期和老年就是很好的例子。然而，在成年的大部分时间里，同一个时钟似乎相当有规律地滴答作响。绕太阳一圈;一岁了。

然而，在生命的某个阶段，大脑的时钟可能会开始加快。大脑开始发生变化，而你不一定会注意到。它甚至可能(部分)是由您血液中的物质引起的。40 岁至 50 岁之间的大脑老化阶段，或“中年”，可能预示着您未来的健康状况。

心理学家在研究我们的心智能力如何随年龄变化而变化时发现，从20 多岁到 30 多岁开始，我们的心智能力逐渐衰退。然而，在评估人们对日常事件的记忆时，随着时间的推移，中年时期的变化似乎特别迅速且不稳定。也就是说，即使在健康的人中，有些人的记忆力也会迅速恶化，而另一些人的记忆力甚至可能会有所改善。

这表明大脑在此期间可能正在经历加速而不是渐进的变化。人们发现大脑的一些结构在中年时会发生变化。海马体是形成新记忆的关键区域之一。

它在成年期的大部分时间里都会萎缩，而且这种萎缩似乎在中年左右会加速。中年时期海马体大小和功能的突然变化可能是上述记忆变化的基础。