大家好,小问来为大家解答以上问题。喝粥为什么发胖，喝粥为什么反而胖了这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可能你身体内的唾液淀粉酶比较多，吸收淀粉比较快，所以你试试吃多点蛋白质或者纤维的东西。

2、例如鸡蛋，黄瓜，西红柿试试。

3、应该可以瘦下来。

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