大家好我是小蝌蚪，软功训练，关于软功训练的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、柔身术，又称软功、软骨功、缩骨功、软术等，指提高人体柔软度的肢体锻炼。

2、多出现于杂技团以及马戏团的节目中。

3、总的来说，柔身术演员拥有罕有的天生良好柔韧性，这种柔韧性还可以通过后天的体操训练进一步增强。

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