几周前，我丈夫告诉我他对我们的关系有多不满意。我今年 25 岁，已经结婚 5 年了。我们还有一个2岁的儿子。我知道我在我们的关系中做了我应得的事情，但是，我非常希望他改变主意，给我们的关系真正需要的公平机会，不仅是为了我们，也是为了我们的孩子。

我无法告诉大家我有多爱这个男人!他确实同意和我一起去接受婚姻咨询，但他说他去只是为了帮助我理解他为什么要离开。我们还有希望吗?我不应该再和他谈论这个话题吗?每次我和他谈论这件事时，他的感情似乎都变得更强烈了。

回答：

首先，要意识到你们的婚姻破裂需要时间，而你的丈夫现在对这段关系感到绝望。最好让辅导员帮助您度过这一切，并开始让您的配偶对您的婚姻充满希望，并建议您如何改变以改善你们的关系。

暂时避开热点问题。不要刺激动机或乞求你的丈夫留下。你会失去他的尊重，乞求或迫使他重新考虑实际上会让他更坚定地结束婚姻。

另一方面，让他知道你想为这段婚姻努力，并且你愿意尽你所能让它更令人满意。

你的配偶需要希望和证据，证明你的婚姻可以变得更好。

问问你自己：这些年来我丈夫一直在问我什么?现在就开始做一些这样的事情，然后再去咨询，不要指出你正在努力改变。

不要用信件和感情使他窒息，而是通过更体贴和倾听他来表达你的关心。最有可能的是，你们两个在婚姻需要发展的所有层面上都没有亲密地成长。

许多配偶没有对彼此建立深刻的了解，在冲突中工作或在情感和精神上建立联系。持续的冲突和批评会产生一种绝望和怨恨的感觉，使您难以解决问题并感受到您曾经拥有的爱。

你可以通过学习以更健康的方式交流来改变。

阅读有关管理愤怒、自信和沟通技巧的文章和书籍。开始使用积极的倾听技巧。学习复述他所说的话——这传达了你听到的信息，你关心他的意见和他所说的话。

你的婚姻已经很长一段时间了，所以需要时间来愈合。你的丈夫需要看到你决心改变并且改变将是永久性的。所以要让他相信你们的关系有希望需要时间。