【肩胛是哪个部位】“肩胛”一词在日常生活中并不常见,很多人对它的具体位置和功能不太清楚。其实,“肩胛”通常指的是人体的“肩胛骨”,是构成肩部的重要骨骼之一。下面我们将从定义、位置、功能等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、
肩胛骨,又称“肩胛”,是位于背部上方的一块三角形扁平骨,左右各一块,分别附着在两侧的肩部。它是连接上肢与躯干的重要结构,不仅支撑肩关节的活动,还参与上肢的多种运动。肩胛骨的稳定性对于肩部的正常功能至关重要。
肩胛骨的位置相对隐蔽,大部分被肌肉覆盖,因此在日常生活中不容易直接观察到。但其作用不可忽视,尤其在抬手、旋转手臂等动作中起着关键作用。了解肩胛骨的结构和功能,有助于更好地保护肩部健康,预防相关疾病。
二、表格展示
项目 | 内容说明 |
中文名称 | 肩胛骨(俗称“肩胛”) |
英文名称 | Scapula |
位置 | 背部上方,肩部两侧,由胸椎和肋骨之间的区域覆盖 |
形状 | 三角形扁平骨,呈不规则形状 |
数量 | 左右各一块,共两块 |
功能 | 1. 支持肩关节活动 2. 连接上肢与躯干 3. 提供肌肉附着点 |
相关肌肉 | 斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、前锯肌等 |
常见问题 | 肩胛骨错位、肌肉劳损、肩胛疼痛等 |
保护方式 | 保持正确姿势,避免长时间单侧负重,适当锻炼肩部肌肉 |
三、结语
“肩胛”即肩胛骨,是人体肩部的重要组成部分。虽然它隐藏在肌肉之下,但其作用不容忽视。了解肩胛骨的基本知识,有助于我们在日常生活中更好地保护肩部健康,预防相关疾病的发生。如有肩部不适,建议及时就医,避免延误治疗。