重阳节核心习俗为登高祈福、赏菊饮酒、插茱萸、吃重阳糕，并融合敬老孝亲的传统，寓意驱邪避灾、健康长寿。这些活动源于古人对山岳的崇拜和对菊花的喜爱，至今仍是重阳节的重要文化符号。
【常见问题】
问题1：重阳节习俗中最重要的活动是什么？
回答1：重阳节习俗中最重要的活动是登高和敬老，登高寓意步步高升、驱邪避灾，而敬老则是当代重阳节的核心价值。
问题2：重阳节赏菊的习俗有什么寓意？
回答2：重阳节赏菊的习俗源于菊花象征长寿吉祥，古代文人常借此表达对健康长寿的祈愿，也是重阳节习俗中不可或缺的雅趣。
问题3：重阳节插茱萸的习俗是如何来的？
回答3：重阳节插茱萸的习俗源自古代驱邪避灾的信仰，茱萸被认为有辟邪功效，人们将其佩戴在臂上或插在头上，是重阳节习俗中典型的防护仪式。