首页 >> 综合 > 搜罗天下 >
海米冬瓜的做法
海米冬瓜的做法
海米冬瓜是一道清淡爽口的家常菜,以其简单易做、营养丰富而深受人们喜爱。这道菜不仅味道鲜美,还能补充人体所需的多种维生素和矿物质,尤其适合夏季食用。
制作海米冬瓜的步骤如下:
首先,准备好所需食材:新鲜冬瓜500克、干海米20克、姜片几片、葱花适量以及盐、鸡精等调味料。将冬瓜削皮后切成厚约0.5厘米的大片,注意保留冬瓜的瓤部分,因为这部分含有丰富的膳食纤维;同时将干海米提前用温水泡发,使其充分吸收水分,口感更佳。
接着开始烹饪。在锅中倒入适量清水,加入姜片和泡好的海米,大火煮开后转小火慢炖5分钟,让海米的味道融入汤汁中。随后放入切好的冬瓜片,继续用中小火慢慢熬煮。期间需不时搅拌,避免冬瓜粘锅或受热不均。当冬瓜变得透明且软糯时,根据个人口味调入适量的盐和鸡精,再撒上一些葱花点缀提香即可出锅。
此菜的特点在于汤清味美,冬瓜入口即化,海米则为整道菜增添了独特的鲜香味。此外,冬瓜具有利尿消肿的功效,搭配富含蛋白质的海米,既能满足味蕾享受,又兼顾健康需求。无论是搭配米饭还是单独享用,都是一道令人满意的美味佳肴。
总之,海米冬瓜不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常餐桌。如果您想尝试一道清新可口的菜肴,不妨动手试试吧!
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
分享:
最新文章
-
【马鞍山在安徽省】马鞍山市是安徽省下辖的一个地级市,位于安徽省东部,地处长江下游北岸,与江苏省南京市接...浏览全文>>
-
【马鞍山有什么特产】马鞍山是安徽省下辖的一个地级市,位于长江下游北岸,历史悠久,文化底蕴深厚。除了丰富...浏览全文>>
-
【马鞍山特产有哪些】马鞍山市位于安徽省东部,地处长江下游北岸,历史悠久,文化底蕴深厚。这里不仅自然风光...浏览全文>>
-
【马鞍山特产】马鞍山,位于安徽省中部,是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。这里不仅有丰富的自然资源,还...浏览全文>>
-
【马鞍山4路公交车路线】马鞍山市的公交系统为市民出行提供了便利,其中4路公交车是连接市区多个重要区域的重...浏览全文>>
-
【马6油耗多少】马自达6(简称“马6”)作为一款经典的中型轿车,凭借其出色的操控性和燃油经济性受到不少消费...浏览全文>>
-
【麻醉针造句】在日常学习和语言表达中,“麻醉针”是一个较为专业的词汇,常用于医学领域。它指的是用于局部...浏览全文>>
-
【麻醉师主要的任务介绍】麻醉师是医疗团队中不可或缺的重要成员,主要负责在手术过程中为患者提供安全、有效...浏览全文>>
-
【麻辣海螺丝如何做】麻辣海螺丝是一道极具地方特色的川菜,以其鲜香麻辣、口感弹牙而深受食客喜爱。下面将从...浏览全文>>
-
【麻辣干锅的做法最正宗的做法】麻辣干锅是一道源自四川的传统川菜,以其麻辣鲜香、口感丰富而深受大众喜爱。...浏览全文>>