在运动超过30分钟的情况下，身体会开始消耗更多的脂肪和糖分，有助于减轻体重和保持健康。
这是蚂蚁庄园中关于运动的一个知识点。
蚂蚁庄园是支付宝推出的一个公益活动，用户可以通过答题获取饲料来饲养虚拟小鸡，最终产生爱心捐赠。
其中涉及的题目内容广泛，包括健康、科技、历史等多个领域的知识。
关于运动超过30分钟的具体影响，可以查阅更多相关资料或咨询专业人士，获取更全面的解答。
总的来说，适当的运动对于身体健康非常重要，而运动超过30分钟则可能带来更大的健康益处。
建议每天保持一定的运动量，保持身体健康。