是的，如果您从4G升级到5G网络，通常情况下不需要更换手机号码。

这是因为中国的移动运营商已经提供了不换号升级服务，这意味着您可以在保留原有号码的同时享受到更快的5G网络服务。

但请注意，为了确保能够顺利使用5G服务，您需要确保您的手机支持5G网络，并且您的SIM卡是5G套餐。

此外，您还需要确保您所在区域有5G网络覆盖。

因此，如果您想使用5G服务，可以选择购买一部支持5G网络的手机，并联系您的运营商升级您的套餐，而无需更换手机号码。