冰箱内存放食物的量和种类对耗电量有一定影响。

一般来说，冰箱内食物的存放量以容积的80%为宜，存放过多或过少都可能增加耗电量。

具体到食材类型和数量方面有以下考虑：1. 根据季节变化调整冰箱内食物存放量：在冬季气温较低时，冰箱内的食物可以适当减少并留出适当空隙，因为冬季室内外温差较大且温度较低，冰箱的压缩机运行时间可能较短，空置的空间也能起到一定的保温作用，过于拥挤的空间不利于冷气对流和温度恒定。

而在夏季时，应适当增多冰箱内的食物，并确保存放的食物之间留有适当的空隙，避免过于紧密堆积导致冷气流失和压缩机频繁启动。

2. 食物种类的影响：食材的含水量越高，冰箱所需的制冷量也越大，因此食材的质地对冰箱耗电有一定影响。

但更主要的耗电因素是频繁开关冰箱门和开门时间的长短以及外部环境因素等。

除此之外，合理选择食物储存方式也是重要的节能手段。

例如，将肉类食品放在冷冻室下层或侧面集中放置，可以减少开门时冷气的流失和压缩机的启动次数。

同时，避免将热的食物直接放入冰箱内，待其冷却后再放入以保持冰箱温度恒定。

此外，冷藏室温度不应低于零度以下。

储存食品的容器间要留有缝隙以便冷气对流。

带有除霜功能的冰箱要定期除霜以减少压缩机工作时间等。

总之这些措施都可以在一定程度上减少冰箱的耗电量。

至于能节省多少电并没有特别具体的数值给出。

不同品牌型号的冰箱、不同的使用习惯和环境都会影响最终的能耗结果。

综上所述，虽然没有精确的数字表明存放多少食物更省电，但通过合理调整冰箱内食物的种类和数量以及使用习惯可以有效地降低冰箱的耗电量。