又到了一年一度的音乐节。人们掸去雨靴上的灰尘，晾晒帐篷，收拾行李，准备参加今年夏天举行的众多音乐节。

虽然音乐节提供了绝佳的机会，让您连续观看您喜爱的艺术家和乐队的演出，但长时间聆听如此大声的音乐可能会损害您的听力。幸运的是，只需采取一些简单的预防措施即可保护您的听力，让您现在和未来几年都能享受音乐节的乐趣。

我们只有一双耳朵，可以陪伴我们一生，所以我们需要保护耳朵的精密机械免受损坏。耳朵中特别脆弱的部分是位于耳蜗(内耳中一个充满液体的微小器官，可将振动转化为神经脉冲)中的毛细胞。这些微小的毛发可能会因噪音暴露而受损，而且这种损害是不可逆的。

我们的耳朵是否会受到巨大噪音的损害，关键因素在于你接触到的噪音的“剂量”。剂量由两个部分组成：声音的强度和持续时间。

声音强度使用分贝 (dB) 来衡量，该单位将声音强度与我们能听到的最小声音联系起来。它是一个对数单位，这意味着增加 3dB 相当于声音能量和强度增加一倍。因此，88dB 的声音强度是 85dB 声音的两倍。