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**西瓜子确实是夏天常吃的西瓜中的籽**。

它们通常被用来制作食品或作为零食食用。

西瓜子含有丰富的营养，包括多种维生素和矿物质，具有一定的营养价值。

不过，人们在吃西瓜时一般不会选择啃食其中的西瓜子，除非特意吃西瓜子以摄取其营养或为了制作相关食品。

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