鲜奶炖蛋

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导读 鲜奶炖蛋是一道非常受欢迎的传统美食,它的口感嫩滑,香甜可口,富含营养。以下是制作鲜奶炖蛋的步骤:材料:- 鸡蛋 2个- 鲜牛奶 250毫...

鲜奶炖蛋是一道非常受欢迎的传统美食,它的口感嫩滑,香甜可口,富含营养。

以下是制作鲜奶炖蛋的步骤:材料:- 鸡蛋 2个- 鲜牛奶 250毫升- 白糖 适量(根据个人口味添加)做法:1. 准备材料:将鸡蛋打入碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。

然后加入鲜牛奶,继续搅拌均匀。

2. 过滤:将搅拌好的蛋液过滤,去除蛋液的凝固物和气泡,这样可以使炖出的蛋更加细腻光滑。

3. 炖制:将过滤后的蛋液倒入炖盅或蒸锅中,用中小火慢慢炖制。

炖制时间根据具体工具不同而有所不同,一般需要15-20分钟左右。

可以适时检查蛋液的凝固情况,避免过熟或过生。

4. 出锅:当蛋液完全凝固,且呈现出明显的羹状时,即可出锅。

5. 装饰与食用:可以适量加入一些水果丁、果酱、蜂蜜等食材进行装饰和调味,然后慢慢享用美味的鲜奶炖蛋。

制作时请注意火力的控制,避免过大导致蛋液表面起泡或炖焦。

此外,可以根据个人口味添加其他食材如红枣、枸杞等增加营养和口感。

鲜奶炖蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,是一道健康美味的佳肴。

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