女性胆固醇高饮食禁忌有哪些（女性胆固醇高饮食禁忌）

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1、大多数颜色深的肉要少吃。

2、比如牛肉猪肉和羊肉等等都要少吃这些胆固醇都不少。

3、不过白色的肉就可以多吃，像鱼，河鲜海鲜类的就营养价值高不怎么易长胖。

4、还有油炸的东西建议不要碰。

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