对员工进行针对心理健康状况的低强度心理干预培训可以减少工作场所疾病

最新研究表明，提高员工对心理健康问题治疗策略的理解可以显着减少员工患病，并鼓励人们寻求支持。

斯旺西大学和卡迪夫大学的心理学家透露，在 DVLA 的一组工作人员中实施一项特殊干预计划后，记录的病假天数下降了 22%。

压力等心理健康问题在缺勤中占很大比例。许多人可能会不必要地为自己的心理健康问题感到尴尬或羞愧，因此要么不寻求帮助，要么报告自己有身体健康问题。

研究小组设计了一项名为 Prevail 的工作场所干预计划，帮助人们应对问题并减少耻辱感。需要优先改善的是许多人都经历过的常见状况——由丧亲之痛、离婚、债务、住房问题或友谊问题引起的抑郁、焦虑、压力和苦恼。

研究人员随后进行了一项随机对照试验，以评估 Prevail 对斯旺西政府机构工作人员的影响。他们的研究结果刚刚发表在BMC Public Health 杂志上。

Prevail 的目标不是识别可能需要帮助的员工，而是为所有员工提供有关心理干预和应对技巧的培训，让他们在自己遇到心理健康问题时可以使用，以及如何识别和更好地理解同事、朋友或家人是否有问题。通过这一点，该计划还解决了围绕心理健康的不必要的耻辱。

参与这项研究的 DVLA 工作人员和管理人员被分为两组——一组参加由经过专门培训的同事举办的课程，这些课程教授治疗常见心理健康状况的心理技术和基本心理健康素养。另一组(对照组)没有参加会议。

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