长期以来，研究人员一直着迷于运动导致我们体内各种细胞产生有益于人类健康的分子的可能性，斯坦福大学病理学助理教授乔纳森·朗说。

如果这些有时被称为运动因子或运动因子的分子可以被识别并用于药理学目的，理论上，它们可能会降低某些健康问题的发生率，如肥胖，心脏病和糖尿病，以及提高运动表现。

但这个目标仍然难以实现，主要是因为不可能从血液中分离出运动因子，Long说。“如果你分析全血，你只能看到其中最丰富的物质，其他一切都是看不见的。

然而，现在，Long和他的团队已经开发出一种新技术，可以更深入地观察血液以识别细胞分泌的分子。该技术还揭示了哪些细胞类型产生哪些分子 - 这是更好地了解运动在改善健康中的作用的关键信息。

Long的新方法现在已经发表了一篇细胞代谢文章，展示了运动改变小鼠21种不同细胞类型蛋白质分泌的无数方式。这项工作也产生了一些惊喜。

首先，血液中存在因运动而改变的蛋白质数量比预期的要多。事实上，研究小组发现了近200种不同的运动因子，其表达被21种细胞类型上调或下调。“这意味着身体活动的影响在许多组织和器官系统中非常普遍，”Long说。“我们才刚刚开始了解这种复杂性。

其次，对运动反应最灵敏的细胞是一种知之甚少的细胞类型，它以特定的蛋白质受体(Pdgfra)命名，存在于许多不同的组织和器官中。事实上，相比之下，肌肉、骨骼和肝细胞等通常的嫌疑人只有适度的反应，Long说。“如果我们真的想了解运动反应，我们不能只关注肌肉和骨骼以及我们与运动相关的其他组织，”他说。“我们必须更广泛地看待。