根据美国癌症协会的数据，在美国，有二分之一的男性和三分之一的女性将在其一生中被诊断出患有癌症，目前有超过 1800 万癌症幸存者还活着。

癌症是世界上第二大因。不过，由于癌症筛查、治疗和预防方面的改进，许多类型癌症的存活率正在提高。

但是，许多癌症治疗都会以副作用和永久性变化的形式造成损失。作为癌症幸存者，这里有一些事情需要考虑。

改善您的长期健康

除了最初的康复之外，您还可以采取措施改善您的长期健康状况，这样您就可以作为癌症幸存者享受未来的岁月。

针对癌症幸存者的健康生活建议与针对其他任何人的建议相同：

锻炼。

均衡饮食。

保持健康的体重。

睡个好觉。

减轻压力。

避免草。

限制饮酒量。

这些健康的生活方式策略可以改善您的幸福感，提高您的生活质量并顺利过渡到幸存者。