【蒜爆鱼的做法徐州版】“蒜爆鱼”是一道经典的家常菜,尤其在徐州地区非常受欢迎。这道菜以鲜嫩的鱼肉搭配大量的蒜片快炒而成,口感香辣开胃,是下饭的绝佳选择。徐州版的“蒜爆鱼”在调味和烹饪方式上略有不同,更注重火候和调料的搭配,使得鱼肉更加入味、口感更佳。
一、总结
蒜爆鱼(徐州版) 是一道以鱼为主料,配以大量蒜片快炒而成的菜肴。其特点是:
- 鱼肉鲜嫩,蒜香浓郁
- 调料简单但讲究火候
- 烹饪时间短,保留食材原味
- 口感香辣,适合搭配米饭食用
该菜在徐州地区非常常见,是当地家庭餐桌上的经典菜品之一。
二、做法总结表
| 项目 | 内容说明 | 
| 主料 | 鲜鱼(如草鱼、鲫鱼等)500克 | 
| 辅料 | 大蒜200克、姜末10克、干辣椒适量、葱花少许 | 
| 调料 | 生抽15毫升、老抽5毫升、料酒10毫升、盐适量、糖少许、食用油适量 | 
| 做法步骤 |  1. 鱼洗净切块,用盐和料酒腌制10分钟 2. 蒜切片,干辣椒切段,姜切末 3. 热锅凉油,放入蒜片煸至微黄 4. 加入鱼块煎至两面金黄 5. 加入姜末、干辣椒炒香 6. 加入生抽、老抽、糖、盐调味 7. 倒入少量水,焖煮3-5分钟 8. 收汁后撒葱花出锅  | 
| 特点 | 鱼肉嫩滑,蒜香浓郁,口感鲜辣,适合搭配米饭 | 
| 小贴士 |  - 鱼要选用新鲜的,去腥关键在于料酒和姜 - 炒蒜时火不宜过大,以免焦糊 - 焯水或煎制时可加少许油防粘  | 
结语:
“蒜爆鱼(徐州版)”不仅是一道美味的家常菜,也体现了徐州人对食材的尊重与烹饪技艺的传承。通过合理的火候控制和调料搭配,可以让这道菜既保留鱼的鲜美,又突出蒜香的独特风味,非常适合日常家庭制作。

                            
