【什么是高血压如何判定】高血压是一种常见的慢性疾病，长期未控制的高血压会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重损害。了解高血压的定义和判定标准，有助于早期发现和预防相关并发症。
一、什么是高血压？
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，超过正常范围的一种状态。它通常没有明显的症状，因此被称为“沉默的杀手”。长期高血压会增加心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等疾病的风险。
高血压分为两种主要类型：
- 原发性高血压（本质性高血压）：占所有高血压病例的90%以上，病因不明确，多与遗传、生活方式等因素有关。
- 继发性高血压：由其他疾病或药物引起，如肾脏疾病、内分泌紊乱等。
二、如何判定高血压？
高血压的判定需要通过多次测量血压，并结合临床表现和检查结果综合判断。以下是目前常用的诊断标准：
| 指标 | 正常值 | 高血压分级 |
| 收缩压（SBP） | <120 mmHg | 140–159 mmHg（一级） ≥160 mmHg（二级） |
| 舒张压（DBP） | <80 mmHg | 90–99 mmHg（一级） ≥100 mmHg（二级） |
说明：
- 正常血压：SBP < 120 mmHg 且 DBP < 80 mmHg
- 正常高值血压：SBP 120–139 mmHg 或 DBP 80–89 mmHg
- 高血压（一级）：SBP 140–159 mmHg 或 DBP 90–99 mmHg
- 高血压（二级）：SBP ≥ 160 mmHg 或 DBP ≥ 100 mmHg
> 注意：一次血压升高不能确诊高血压，需在不同时间点多次测量，且排除情绪紧张、运动、咖啡因等因素影响后，才能做出准确判断。
三、高血压的常见检测方法
1. 家庭自测血压：适合日常监测，建议每天早晚各测一次，记录数据。
2. 医院动态血压监测（ABPM）：连续24小时监测血压变化，更准确反映真实情况。
3. 心电图、尿检、血检：用于评估高血压是否已对心脏、肾脏等器官造成损害。
四、总结
高血压是生活中较为普遍的健康问题，但通过科学的监测和合理的干预，可以有效控制病情。了解高血压的定义和判定标准，有助于提高自我健康管理意识。若发现血压偏高，应及时就医，遵医嘱进行治疗和生活调整，以降低并发症风险。
提示：本文内容基于权威医学指南整理，仅供参考，具体诊断请以专业医生意见为准。