【热性水果有哪些】在中医理论中，食物根据其性质被分为寒、凉、温、热四类。热性水果通常具有温补、助阳、驱寒的作用，适合体质偏寒或在寒冷季节食用。但过量食用也可能导致上火、口干等不适症状。下面是一些常见的热性水果，并附有简要介绍和特点。
热性水果总结
1. 荔枝：性温，味甘甜，有补脾益肝、养血安神的功效，但不宜多吃，易引发上火。
2. 龙眼（桂圆）：性温，能补益心脾、养血安神，常用于改善失眠和疲劳。
3. 樱桃：性温，富含铁质和维生素C，有助于补血和增强免疫力。
4. 榴莲：性热，气味浓烈，被誉为“果王”，有补肾壮阳、强身健体的作用。
5. 山楂：性温，能消食化积、活血化瘀，适合消化不良者食用。
6. 木瓜：性温，有助于润肺止咳、促进消化，尤其适合女性调理身体。
7. 桃子：性温，有补气养血、润肠通便的作用，适合体虚者食用。
8. 杏子：性温，能润肺止咳、生津止渴，但吃多易上火。
9. 椰子：性温，能清热解暑、生津止渴，适合夏季饮用。
10. 枣（红枣）：性温，补中益气、养血安神，是常见的滋补食材。
热性水果对照表
| 水果名称 | 性质 | 功效 | 注意事项 |
| 荔枝 | 温 | 补脾益肝、养血安神 | 易上火，不宜多吃 |
| 龙眼 | 温 | 补益心脾、养血安神 | 体质偏热者慎用 |
| 樱桃 | 温 | 补血、增强免疫力 | 适量食用，避免过量 |
| 榴莲 | 热 | 补肾壮阳、强身健体 | 气味浓烈，不宜多食 |
| 山楂 | 温 | 消食化积、活血化瘀 | 胃酸过多者慎用 |
| 木瓜 | 温 | 润肺止咳、促进消化 | 适合女性调理 |
| 桃子 | 温 | 补气养血、润肠通便 | 体热者少食 |
| 杏子 | 温 | 润肺止咳、生津止渴 | 易上火，需控制量 |
| 椰子 | 温 | 清热解暑、生津止渴 | 夏季适宜饮用 |
| 枣（红枣） | 温 | 补中益气、养血安神 | 适合体虚者 |
以上内容结合了传统中医理论与日常饮食经验，旨在帮助大家更好地了解哪些水果属于热性，并根据自身情况合理选择。建议在食用时注意适量，避免因过量而引起身体不适。