豌豆热量高不高

【豌豆热量高不高】豌豆是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。从热量角度来看，豌豆并不算高热量食物。

总结：

豌豆的热量适中，每100克约含81大卡，属于低至中等热量食物，适合控制饮食的人群食用。

总体来说，豌豆热量不高，适量食用有助于均衡饮食。

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