【水菊粑怎么做】“水菊粑”是湖南、江西等地的一种传统小吃,尤其在湖南湘西地区较为流行。它以糯米为主料,搭配水菊(一种野生植物)制作而成,口感软糯香甜,带有淡淡的草本清香。下面将详细介绍水菊粑的制作方法,并以表格形式总结关键步骤和材料。
一、水菊粑简介
水菊粑是一种用糯米粉和水菊汁混合后蒸制而成的传统点心。它的主要特点是色泽翠绿、口感软糯、味道清香,适合早餐或下午茶食用。由于其天然健康的特点,近年来越来越受到人们的喜爱。
二、所需材料
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 糯米粉 | 300克 | 可根据人数调整 |
| 水菊 | 50-80克 | 新鲜水菊或干品均可 |
| 清水 | 200-250毫升 | 根据面团湿度调整 |
| 红糖 | 50-80克 | 可选,增加甜味 |
| 食用油 | 少许 | 防粘用 |
三、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备水菊:新鲜水菊洗净后焯水1分钟,捞出过冷水,挤干水分备用;若使用干水菊,可提前泡软。 |
| 2 | 制作水菊汁:将处理好的水菊放入搅拌机中,加入少量清水,打成细腻的汁液。 |
| 3 | 混合糯米粉:在一个大碗中加入糯米粉,倒入水菊汁,边加边搅拌,直到形成均匀的糊状。 |
| 4 | 调味:可根据口味加入红糖,搅拌均匀。 |
| 5 | 蒸制:将面糊倒入铺好油纸的蒸笼中,大火蒸约30-40分钟,至表面凝固、有弹性即可。 |
| 6 | 冷却切块:取出放凉后,用刀切成小块,可直接食用或煎着吃。 |
四、小贴士
- 水菊的选择很重要,最好选用新鲜、无污染的野生水菊。
- 若喜欢更细腻的口感,可以将糯米粉过筛后再混合。
- 蒸制时间视锅具大小而定,建议中途不要频繁开盖。
- 水菊粑可冷藏保存,食用前加热即可。
五、总结
水菊粑是一道兼具传统风味与健康营养的小吃,制作过程简单但讲究火候和材料的搭配。通过上述步骤,即使是新手也能轻松掌握。如果你喜欢自然风味的食物,不妨尝试一下这道地道的水菊粑。
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