【青椒牛柳做法步骤】青椒牛柳是一道经典的家常菜,口感鲜嫩、香辣开胃,深受许多人的喜爱。制作这道菜的关键在于牛肉的腌制和火候的掌握。以下是对“青椒牛柳做法步骤”的详细总结与表格展示,帮助你轻松掌握这道美味。
一、制作要点总结
1. 选材讲究:选择嫩牛里脊或牛腿肉,确保口感细腻不柴。
2. 腌制入味:用料酒、生抽、淀粉等腌制牛肉,使其更嫩滑。
3. 火候控制:热锅冷油先炒牛肉,再炒青椒,避免食材过老。
4. 调味适中:根据个人口味调整辣椒和调料的用量。
5. 快速翻炒:保持大火快炒,保留食材营养和口感。
二、青椒牛柳做法步骤(表格形式)
| 步骤 | 所需材料 | 操作说明 |
| 1 | 牛肉(约300g) | 选用牛里脊,切成薄片,用刀背拍松,便于入味 |
| 2 | 青椒(2-3个) | 去籽切丝,颜色鲜艳且口感爽脆 |
| 3 | 蒜末(适量) | 提香,增加风味 |
| 4 | 姜末(适量) | 增加香气,去腥提味 |
| 5 | 生抽(1汤匙) | 调味,增加咸鲜感 |
| 6 | 料酒(1汤匙) | 去腥,提升香味 |
| 7 | 淀粉(1汤匙) | 使牛肉更嫩滑,锁住水分 |
| 8 | 盐(适量) | 根据口味调整 |
| 9 | 白胡椒粉(少许) | 增加风味,提升食欲 |
| 10 | 食用油(适量) | 炒制时使用,防止粘锅 |
| 11 | 辣椒(可选) | 如喜欢辣味,可加入干辣椒或小米辣 |
| 12 | 葱花(少许) | 出锅前撒上,增加香气 |
三、具体操作步骤
1. 准备食材:将牛肉切片,青椒切丝,蒜姜切末备用。
2. 腌制牛肉:将牛肉放入碗中,加入生抽、料酒、淀粉、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌好的牛肉,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒香调料:锅中再加少许油,放入蒜末、姜末、辣椒(如需),炒出香味。
5. 加入青椒:放入青椒丝,翻炒几下,保持脆嫩口感。
6. 回锅牛肉:将炒好的牛肉倒回锅中,与青椒一起翻炒均匀。
7. 调味收汁:根据口味加入适量盐、生抽,快速翻炒均匀。
8. 出锅装盘:撒上葱花,即可出锅装盘。
通过以上步骤,你可以轻松做出一道美味可口的青椒牛柳。不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,是一道兼具色香味的佳肴。


