【入伏从哪天算起】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。很多人对“入伏”具体从哪一天开始并不清楚，甚至有人误以为是“三伏天”的第一天就是入伏。实际上，“入伏”和“三伏天”是有区别的，下面将为大家详细说明。
一、什么是“入伏”？
“入伏”指的是进入“三伏天”的第一天，也就是一年中气温最高、湿度最大的时段开始的日子。三伏天通常出现在每年的7月中旬到8月中旬之间，具体日期每年有所不同。
“三伏天”分为三个阶段：初伏、中伏和末伏，总共约40天（有时为30天或40天不等），是全年最热的一段时间。
二、入伏是从哪一天开始？
根据传统历法，“入伏”是根据“夏至”后第三个庚日来确定的。也就是说：
- 夏至之后的第一个庚日为“初伏”开始；
- 第四个庚日为“中伏”开始；
- 第五个庚日为“末伏”开始。
因此，“入伏”一般是指初伏的第一天，即夏至后的第一个庚日。
三、2024年“入伏”具体日期
| 年份 | 入伏日期（初伏） | 中伏日期 | 末伏日期 | 三伏天总天数 |
| 2024 | 7月15日 | 7月25日 | 8月13日 | 40天 |
注：以上为2024年三伏天的参考日期，实际可能因地区略有不同。
四、为什么会有“庚日”之说？
“庚日”是中国古代干支纪日法中的一个概念。在农历中，每一天都有一个天干地支的组合，其中“庚”是十天干之一。古人认为“庚”代表金，五行中“金生水”，象征着炎热天气的开始，因此用“庚日”来计算“入伏”的时间。
五、总结
- “入伏”是进入三伏天的第一天，通常在夏至之后的第三个庚日。
- 每年的“入伏”日期不同，但大致在7月中下旬。
- 三伏天包括初伏、中伏和末伏，共约40天。
- 了解“入伏”有助于做好防暑降温准备，避免高温带来的健康风险。
如需查看其他年份的“入伏”日期，可结合当年的农历和干支表进行查询。