【一箪食一瓢饮】“一箪食，一瓢饮”出自《论语·雍也》：“贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”这句话是孔子对弟子颜回的称赞，赞扬他在贫困中依然保持乐观、安贫乐道的精神。这一成语常用来形容生活简朴、志趣高洁的人。
一、核心含义总结
“一箪食，一瓢饮”原意是指用竹筐装饭，用瓢喝水，形容饮食极其简单。在古代，这是贫穷生活的写照，但在儒家思想中，它更是一种精神境界的体现——即使物质匮乏，仍能保持内心的宁静与满足。
二、历史背景与文化意义
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《论语·雍也》 |
| 人物 | 颜回（孔子弟子） |
| 原文 | “贤哉回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。” |
| 含义 | 表现安贫乐道、不为外物所动的精神境界 |
| 文化影响 | 成为后世文人追求清贫自守、重视内在修养的象征 |
三、现代应用与启示
1. 简朴生活：现代社会物质丰富，但“一箪食，一瓢饮”提醒人们不要过度追求奢华，保持节俭的生活方式。
2. 内心富足：强调精神层面的充实比物质享受更为重要，鼓励人们培养内在的道德修养和人生智慧。
3. 面对困境：在困难面前保持乐观与坚韧，如同颜回一样，在逆境中也能找到快乐。
四、相关名言与延伸阅读
| 名言 | 出处 |
| “不以物喜，不以己悲。” | 范仲淹《岳阳楼记》 |
| “君子谋道不谋食。” | 《论语·卫灵公》 |
| “知足者常乐。” | 《老子》 |
五、结语
“一箪食，一瓢饮”不仅是一句古语，更是一种生活态度的体现。它告诉我们，真正的幸福并不在于拥有多少，而在于内心的平和与满足。在当今快节奏、物质至上的社会中，这种精神尤为珍贵。学会安于简朴，守住本心，或许才是我们最应追求的人生之道。