【腰果虾仁的做法】腰果虾仁是一道色香味俱全的家常菜,口感丰富,营养均衡,非常适合家庭日常烹饪。这道菜以鲜嫩的虾仁搭配香脆的腰果,再配以适量的调料,简单又美味。以下是制作腰果虾仁的详细步骤和所需材料。
一、
腰果虾仁是一道结合了海鲜与坚果的菜肴,主要原料为虾仁和腰果,辅以葱姜蒜等调味品。做法相对简单,关键在于火候控制和调味搭配。虾仁要提前处理干净并去壳去线,腰果则需提前炒香或烤制,以提升风味。整个过程大约需要15-20分钟,适合快节奏生活中的家庭烹饪。
二、材料与做法表格
项目 | 内容 |
主料 | 虾仁 200克、腰果 50克 |
辅料 | 葱 1根、姜 3片、蒜 3瓣、胡萝卜 50克(可选) |
调料 | 生抽 1汤匙、盐 适量、白胡椒粉 少许、食用油 适量、淀粉 1茶匙(用于腌制) |
做法步骤 | 1. 虾仁去壳去线,用盐、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟。 2. 腰果放入锅中炒香备用。 3. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入胡萝卜翻炒。 4. 放入虾仁翻炒至变色,加入生抽调味。 5. 最后加入炒好的腰果,快速翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 虾仁可以选择冷冻虾仁,提前解冻后使用。
- 腰果可以提前用烤箱160℃烤10分钟,味道更香。
- 若喜欢口感更丰富,可加入少量青豆或玉米粒。
- 调味时可根据个人口味调整盐和酱油的用量。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的腰果虾仁,既健康又下饭,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。