电脑录屏是录制电脑屏幕画面与音频，生成视频文件的操作，优先使用电脑系统自带录屏工具，无需额外安装软件就可以完成电脑录屏。
Windows 系统自带录屏
Xbox Game Bar 适合录制应用窗口，按下 Win 加 G 快捷键调出录屏工具栏。进入设置游戏页面，确认 Xbox Game Bar 功能开启。在捕获面板开启系统音频或者麦克风收音，点击录制按钮开始录制，按下 Win 加 Alt 加 R 可以快速启停录制。录制完成的视频默认保存在视频捕获文件夹内，可自行修改存储位置。
Windows11 还支持截图工具录屏，打开截图工具选择录制模式，框选需要录制的屏幕区域，设置音频选项后启动录制，结束后直接保存为视频文件。Xbox Game Bar 无法直接录制桌面和文件资源管理器，这类场景推荐使用截图工具录屏。
macOS 系统自带录屏
按下 Shift 加 Command 加 5 调出录屏控制栏，可以选择全屏录制或者自定义选区录制。点击选项菜单，设置麦克风来源保存位置和延时录制。点击录制按钮开始工作，屏幕顶部菜单栏的停止图标用来结束录制。也可以打开 QuickTime Player，选择文件新建屏幕录制，完成画面与音频录制。
第三方录屏软件
需要更多编辑功能时，可以选择正规第三方录屏软件。安装完成后开启软件的屏幕录制权限，设置录制区域音频来源视频分辨率和帧率，点击录制按钮。录制结束后支持简单剪辑，导出为常用视频格式。
录屏前期设置
录制前关闭不必要的弹窗通知，清理后台占用较高的程序。提前测试音频，确认系统声音或者麦克风可以正常收录。选择合适的分辨率与帧率，平衡视频清晰度和文件大小。
录制收尾工作
完成电脑录屏后播放视频预览，确认画面和音频录制正常。将视频文件备份到指定文件夹，方便后续查看或者剪辑使用。
【常见问题】
问题 1 电脑录屏没有声音是什么原因
回答 1 电脑录屏没有声音需要检查音频输入选项，确认麦克风或者系统音频开关处于开启状态，同时授予录屏工具音频权限。
问题 2 电脑录屏的视频文件保存在哪里
回答 1 电脑录屏使用系统自带工具录制，Windows 默认保存在视频捕获文件夹，macOS 默认保存至桌面，也可以在录屏选项中自定义保存路径。
【数据来源】
[2026-09-21] 怎么电脑录屏 苹果官方支持文档
[2026-08-16] 电脑录屏操作教程 太平洋科技
免责声明：本内容仅为操作指引，仅供参考，不同系统版本电脑录屏入口和功能存在差异，请以设备实际展示内容为准。