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红烧石斑鱼做法

2025-08-24 21:34:52

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2025-08-24 21:34:52

红烧石斑鱼做法】红烧石斑鱼是一道经典的中式家常菜,以其鲜嫩的肉质和浓郁的酱香深受食客喜爱。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是餐桌上的佳品。下面将从选材、准备、烹饪步骤及调味等方面进行详细总结,并以表格形式呈现关键信息。

一、食材准备

食材 用量(约) 备注
石斑鱼 1条(约500g) 建议选择新鲜活鱼或冷冻鱼
生姜 1小块 切片或拍碎
大蒜 3-4瓣 切片
2根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 2汤匙 调味用
老抽 1汤匙 上色用
白糖 1茶匙 提鲜增味
适量 根据口味调整
清水 适量 烧制时加水

二、制作步骤

1. 处理石斑鱼:

将石斑鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面斜切几刀,便于入味。

2. 腌制去腥:

在鱼身上撒少许盐和料酒,腌制10分钟,去除腥味。

3. 煎鱼:

锅中放油,加热后放入石斑鱼,中小火煎至两面微黄,盛出备用。

4. 炒香调料:

锅中留底油,加入姜片、蒜片炒香,再加入葱段翻炒出香味。

5. 炖煮:

加入煎好的石斑鱼,倒入生抽、老抽、白糖、适量清水,大火煮开后转小火慢炖10-15分钟。

6. 收汁:

待汤汁浓稠后,根据口味调整盐量,最后大火收汁,使鱼肉更入味。

7. 装盘:

将鱼盛出,淋上锅中汤汁,撒上葱花点缀即可。

三、小贴士

小贴士 内容说明
鱼皮不易焦 煎鱼前可先用厨房纸吸干水分,避免溅油
调味灵活 可根据个人口味添加辣椒、八角等香料
火候控制 炖煮时保持小火,避免鱼肉变柴
汤汁浓稠 收汁时注意不要烧干,保留适量汤汁更美味

四、总结

红烧石斑鱼是一道简单却极具风味的菜肴,关键在于选材新鲜、火候掌握得当以及调味合理。通过合理的烹饪步骤和细致的调味搭配,可以让鱼肉更加鲜嫩多汁,香气扑鼻。无论是家庭聚餐还是宴客,都是一道非常受欢迎的菜品。

红烧石斑鱼做法,不仅是一道美食,更是一种生活的享受。希望以上内容能帮助你轻松掌握这道经典菜的做法。

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