30、40、50,不同的年纪该怎么喝茶?

2018-2-5 16:28 来源:互联网 浏览:

摘要:《论语·为政》:吾十有五,而志于学。三十而立。四十而不惑。五十而知天命。六十而耳顺。七十而从心所欲,不逾矩。人的身体生长,遵循自然之道,而茶,正是从自然中来的“养生良师”。喝茶养生,讲究的也是“天时、 ...

44a088016e330d6247ef855cb42ba713.jpeg


《论语·为政》 :吾十有五,而志于学。三十而立。四十而不惑。五十而知天命。六十而耳顺。七十而从心所欲,不逾矩。

 

人的身体生长,遵循自然之道,而茶,正是从自然中来的“养生良师”。

 

喝茶养生,讲究的也是“天时、地利、人和”,在正确的时期喝合适的茶,事半功倍;否则会得不偿失。

 

学生一族

 

或许有人会问,十几二十岁的青少年也有养生的必要吗?

 

青少年虽然没有养生的必要,但还是可以喝点茶来促进身体生长,帮助达到健康身体的目的。

 

学生要看书学习,用眼用脑较多,也可以喝些绿茶和花茶来清肝明目、提神醒脑,增强记忆力。

 

而立之年

 

三十岁是最辉煌的时候,身强力壮,精力充沛。

 

但是这个年龄的我们总是以年轻为资本,没日没夜的拼工作,生活作息不规律,压力大,喝酒应酬繁多,身体很容易出现亚健康状态。

 

这个年龄段的人,按理来说只要体质允许,是可以品饮所有茶类的。办公室电脑一族,多喝些绿茶、白茶,这两类差抗氧化能力最强,可以减少辐射伤害,缓解视疲劳。

 

不惑之年

 

四十岁,正是拼搏的时期,也是最累的时期,上有父母要孝敬,下有儿女要抚养,家庭的重担就落在四十岁这一代人身上。身心如此疲惫,正需要一杯合适的茶来放松身心。

  

这个年纪,也慢慢品得茶与人生的滋味了。累的时候喝杯茶,消疲解乏,还你一个生龙活虎的自己。

 

半百之年

 

有人说,五十岁,是人生的一个新开始。这个时候的我们,劳累了半辈子,身体往往会出现一些小毛病。因此,我们会开始注重养生之道,否则日后小毛病慢慢积压,身体损耗的会更快。

 

茶不是治病的药,喝茶也不见得有什么立竿见影的效果。但是有一定“茶龄”的人都会知道,喝茶对自己身心的好处不言而喻。

古稀之年

 

人过七十,也就进入了古稀之年。这个时候,儿女也都已经成家立业,自己也已走过了人生的风风雨雨,看淡了尘世的起起伏伏,最希望的就是晚年能够长寿安康,享受喜悦生活。

 

这个年纪一般身体机能有所下降,经不起太多的刺激,所以老年人喝茶注重淡饮、温饮,忌喝浓茶、烫茶,多喝熟茶、少喝生茶。红茶、黑茶都是不错的选择。

 

喝茶令人心静、愉快,以茶聚友,对害怕孤独的老年人来说,茶无疑是一种很好的陪伴。

 

茶味有甘有涩,人的身体状态更是千姿百态。不同年龄的人体质大不一样,要喝什么茶都是有讲究的。

 

当然,凡事也不是绝对的,真正的喝茶之道还是会因人而异,真正合适自己的茶还是要根据自身具体状况来决定。

关注第一茶叶网微信公众号
(责任编辑:黄小倩)

特别申明: ① 本网除部分特别声明禁止转载的专稿外的其他文章可以自由转载,但请务必注明出处《第一茶叶网》和原始作者,文章版权归文章原始作者所有。 ② 凡本网注明“来源:xxxx(非第一茶叶网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

好茶推荐

每日推荐

每周热点

  1. 1  2017年深圳市茶文化促进会年度盛典成功举
  2. 2 2017年深圳市茶文化促进会年度盛典成功举办
  3. 3 上世纪50年代 的绿皮车茶券
  4. 4 有特色 多元化 科技感--日本茶产业“三大特
  5. 5 发酵茶酒问世获国家专利 填补国内空白
  6. 6 “祁门红茶”商标纠纷历经13年尘埃落定
  7. 7 全国政协邀请已故知名人士的夫人茶话迎春
  8. 8 源自神木-海南黄花梨茶
  9. 9 务川“五强化”加快推进茶产业提质增效
  10. 10 喝茶人一生都在领悟的七个道理!

茶叶要闻

图片新闻

关于我们 广告说明 公司动态 联系我们 网站地图 版权说明 免责声明 隐私权保护 友情链接 专家顾问 法律顾问
返回顶部
意见反馈