中秋时节多喝茶是有道理的，因为中秋的传统食品月饼富含脂肪，比较油腻，如果吃月饼的时候喝冷饮， 一些肠胃不好的朋友就可能会拉肚子，但配上茶的效果就大不一样了，茶叶中富含多种维生素和氨基酸，对于 清油解腻，消食利尿也具有一定的作用。茶叶专家说，在各种各样的茶叶中，秋季喝青茶是最好的，过中秋首 选的茶叶是新鲜的铁观音。
　　中国茶叶协会会员 李金凤：因为它喝起来有一种厚度，它的茶叶功能可以去油脂，减三脂。
　　虽然说喝茶好处很多，我们还要提醒大伙，茶具有增强神经兴奋的作用，所以像有神经衰弱和失眠症的朋 友，就不适合在夜间赏月的时候喝茶了。